منتديات اميرة خواطر - عرض مشاركة واحدة

#1 07-22-2018, 02:31 AM

لا يقتصر مجال العناية بالشعر علي النساء فقط بل أن الرجال أيضا يهتمون بمظهر الشعر, حيث أن الشعر الناعم والقوي يعطي الرجل الثقة والجاذبية. وإليكم فيما يلي بعض النصائح التي من شأنها الحفاظ علي مظهر شعرك حني يكون صحي ولامع…

عليك بتجنب الإكثار من استخدام المستحضرات الكيميائية التي تترك الشعر تالف وجاف.
عدم استخدام الماء الساخن في غسل الشعر, لأنه يفقد الشعر الزيوت المهمة ويترك الشعر جاف. كما إنها تؤثر علي فروه الشعر وتلحق بها الأذى.
تجنب تجفيف الشعر بالمنشفة لأنها تسبب الضرر لبُصيلات الشعر .
إذا كان الشعر دهني فينبغي غسله من ثلاث إلي أربع مرات في الأسبوع.
إذا كان الشعر جاف فيفضل غسله مرتين كل أسبوع.
عليك الحذر من حك فروه الرأس بالأظافر عند شطف الشعر.
بعد استخدام الشامبو أو الصابون عليك دائما بغسل شعرك جيدا حني لا يحدث التهابات في فروه الرأس.
أشعة الشمس وقت الظهيرة تسبب ضرراً كبيراً في الشعر, فعليك تجنب تعريض شعرك لأشعة الشمس فترات طويلة.
للمحافظة علي شعرك قوي وناعم وحمايته من التساقط, عليك تناول الغذاء الصحي الذي يحتوي علي الكالسيوم والحديد والزنك الذي نجده في السبانخ ,البيض ,الأفوكادو ,البلح ,الزبيب ,الفول الصويا والفول السوداني.
النوم الكافي ليلاً يمنح شعرك الحيوية.
الماء أيضاً من أهم مقويات الشعر فشرب الماء بكميات كبيرة يجعل الشعر قوي وصحيح.
عدم النزول حمام السباحة بالشعر المكشوف بل لابد من وضع البلسم علي الشعر ثم يسرح جيداً ثم تقوم بتغطيته جيدا من خلال قبعة بلاستيكية لحمايته من الكلورين الموجود في مياه حمام السباحة.
من أكثر ما يضعف الشعر ويقصفه ويساعد علي تساقطه هو كثرة وضع المواد الكيميائية عليه المتمثلة في كريمات التصفيف والجّل.